2015.03.05 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

1.7 km

Tempó

28:14 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

Kb. 1700 m úszás a MOM Sport Uszodában

- 500 m gyors bemelegítés

- 500 m gyors tenyérellenállás

- 500 m piramis

- 200 m vegyes levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:00 1.7 28:14 2.13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!