2015.02.16 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:38

Távolság

10 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Edzésleírás

Kb. 10 km a Szigeten a központi úton (földúton ahol csak lehet)

- 2 km bemelegítés

- 6 km hosszúszakaszos iramjáték (24:54)

- 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:38 10 04:34 13.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!