Edzésleírás
Miután vasárnap reggel mikor vettem felfelé a futócipőmet az oldalamban becsípődött egy ideg sajnos nem tudtam futni, sőt mozogni sem....
Ma már javult a helyzet 1,5 óra masszázsnak, sok fájdalomcsillapítónak, és némi tornának köszönhetően. De, van még hova javulnia....