Edzésleírás
Kicsit az erdőben (Mámor-köz és társai) aztán a PAnorámán 4*5p 145-150. Jó futás volt, csak a jobb térdem vicceskedik egy kicsit. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:40 | 14.84 | 06:07 | 9.82 | 458 | 0 | 156 | 126 |