Edzésleírás
Úszás Siófokon ( egyelőre sajnos még nem a Balatonban). A külső medence számomra kissé hűvös, kb 19-20 C-fokos volt. Majd élményfürdő és szauna. Kár, hogy nem jutott több időm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 0.8 | 01:08:45 | 0.87 | 0 | 0 | 0 |
sárkány 5497 napja