Edzésleírás
Mezitlabas felmaraton Madridban Luissal.
3 koros volt. 14 kilometernel kiszalhattam volna mint Luis. Enyhen ereztem hogy problema van a labammal, de folytattam. 17 korul nagy holyag lett a jobb labam elso reszen. Valoszinu hogy mikor felemeltem a labam nyomtam kicsit egy utolsot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:36 | 17 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |