Edzésleírás
5/1: has+far zóna. Baromi büszke vagyok magamra, mert két ütem kihagyása kivételével sikerült végigcsinálnom (bár azt nem tudom, mennyire tökéletesen végrehajtva :))
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:33:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |