gatfuto11 21 km Futás 2015-03-08-n 08:30-kor

gatfuto11 futás

2015.03.08 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:23

Távolság

21 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Csongrádról a sporttelepről indultunk egy szép holtág partjáról, majd 3 km után a gáton, bicikliúton haladtunk Szentesre. Én a autószalonig futottam 10,5 km-t és vissza kiindulási ponthoz. A többiek-mivel két szülinapos is futott-másfelé is mentek. Futás után sütihegyek, koccintás. Remek futás volt, kiváló sporttársakkal!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:23	21	05:38	10.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.