Edzésleírás
...a mai teljesítménytúra utáni levezető futásnak a levezetéseként egy könnyed ötös "zárszó"-nak...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:01 | 5.01 | 05:59 | 10.01 | 0 | 0 | 151 | 139 |