tormanoja Úszás

2015.03.07 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

4.2 km

Tempó

20:14 p/km (2.96 km/h)

Edzésleírás

400m bem, 400m techn, 2x(2x400/800) 1.-ből első 400 és 800 teki, 200m levez

idők: 7:27, 6:40, 14:56, 6:56, 7:03, 14:06

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 4.2 20:14 2.96 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!