Edzésleírás
Teljesen jó volt, mert egyes-egyedül uraltam egy egész sávot. :)) Utána lazulás a melegvízben, egy kis szauna, gőz és már is könnyebben megy a napi robot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 1.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |
potika 5506 napja
gratula szép edzés ügyi vagy
én is figyelek ám :-)
csak most meg megint belém költözött valami kórság igy a hetemnek lőttek sajna:-(
a túra sem jött össze mert nagyon gagyi az idő kint a hegyekben.
ui.: figyu ha mondom hogy eszés van akkor edzés van:-))))