Cule56 futás

2015.03.05 Csütörtök, 17:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

7.34 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

Ólomlábas 7 kili, egyáltalán nem esett jól, de futottam, már csak 9 nap a maratonig.
most két nap pihi, aztán vasárnap a maraton előtti utsó hosszú!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:00 7.34 05:43 10.49 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!