gerdy futás

2015.03.04 Szerda, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:20

Távolság

11 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

4 szigetkör + az elején szembe 1 km, míg Szeriéket megtaláltam. 2 kör velük, + 1 kör már csak Mikivel, az utolsó meg szingliben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:20 11 05:35 10.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!