Edzésleírás
200 m mell
900 m hát / gyors - félkaros (benne 2 x 150 m gyors)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:00 | 1.1 | 33:38 | 1.78 | 0 | 0 | 0 |
Ehh. :/ Hogy a fenébe tudtál így belegabalyodni?
Jobbulást hozzá! Legalább itt autó nem jött utánad... :)
:) Elestem egy kutyapórázban és rettentő módon összetörtem a vállam és a felkarom. Leszakadt a felkarcsont a vállról és a felső gömb része mindenfelé eltört. Néhol darabosra is. Megműtöttek, kaptam fémlemezt és sok csavart. De most már legalább ennyit tudok vízben is haladni, mert gyógytorna az van 4x a héten a vízben. :) Remélem ugyanúgy fogom tudni használni a karom, mint előtte, bár nem ezzel biztatnak, de nem hiszek nekik. :)
Mi nez a sok gyógytorna-rehab már megint?
Kritty 3404 napja
Nem láttam a kutyát és a pórázt, mert takarásban voltak, míg oda nem értem. :)
Igyekszem gyógyulgatni. :)