pecsenye 22.2 km Futás 2009-06-04-n 17:15-kor

pecsenye futás

2009.06.04 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:56

Távolság

22.2 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

Kiváló edzőtársam új fegyvert dobott be a felkészülésbe Samu kutya személyében. Egy kis fartleket bevállaltam vele.. Az eredmény nem volt kérdéses:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:41:59	8	05:15	11.43
01:06:58	12	05:35	10.75
00:07:59	2.2	03:38	16.53

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mateve 5597 napja

Ja-ja....már menekültél előlünk..... :)))) Látom csak nem bírtad ki, hogy Samu arassa le a babérokat..... ;-)

pecsenye 5598 napja

Samuka már nem volt ott...:) önerőből:D

Sipi 5598 napja

Huúúúú , de jó tempó ,gondolom terepen volt ! ? És Samu kutyunak mi lett a jutalma , már pb. hozzájárulásért ?

yoyo 5598 napja

Gratula a pb hez :) Javaslom egy új edzéstipust ....a nyulazást :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.