Hajni73 futás

2015.03.04 Szerda, 17:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:29

Távolság

14.4 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés 3kili Attilával , aztán a Klubbal közös futás és levezető 1,5 kili ismét Attilával! A végén hideg lett de minden jól ment!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:29 14.4 05:19 11.30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!