Edzésleírás
Bemelegítés 3kili Attilával , aztán a Klubbal közös futás és levezető 1,5 kili ismét Attilával! A végén hideg lett de minden jól ment!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:29 | 14.4 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 |