zöldike 12.68 km Futás 2015-03-03-n 18:00-kor

zöldike futás

2015.03.03 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

12.68 km Szint: 627 m

Tempó

08:26 p/km (7.11 km/h)

Edzésleírás

Jucival és Palival forditva a körön a HHHig majd picit lementünk Speró elé onnan vissza a HHHre -Vihar hegy- Virágos nyereg-kéken a sárgáig elkisértük a Sperót, sárgán vissza majd a dozer úton le.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:00	12	09:10	6.55	500	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.