Minstrel aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Edzésleírás
4/1: hát+popsi zóna, light kardio. Egyre könnyebben megy (na jó, kicsit kevésbé szenvedősen, de legalább már végig :)), még egy-két hét, és tovább is léphetek akár az 1-re.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
