viharka futás

2015.03.03 Kedd, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:48

Távolság

8 km Szint: 30 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

2km bemelegítés

4km tempó: 4:53 lett, nem kellett maxon futni, de azért nyomtam

2km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:48 8 05:51 10.26 30 0 175 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!