Kolo futás

2015.03.03 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:28

Távolság

11.44 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

3 km bemelegités

6 km iramváltás

az eleje nagyon könnyen, majd fokozó jelleggel

4:14, 4:13, 4:03,

3:56, 3:44, 3:32

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:28 11.44 04:25 13.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!