Edzésleírás
20 perc bodyART gyakik , a legekből
20 perc csuklósúlyos összetett gyakik
20 perc bokasúlyos összetett gyakik
Az új lakásban (hobbit lakás) kevesebb erre a helyem, előtte szétpakolni, utána vissza, ha jó idő lesz kimegyek ilyenekkel a szabadba...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 3505 napja
a pakolást tekintsd bemelegítésnek és levezetésnek
egs