lacika76 12.01 km Futás 2015-04-16-n 18:56-kor

lacika76 futás

2015.04.16 Csütörtök, 18:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:44

Távolság

12.01 km Szint: 85 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Bár még nem nyári meleg, de nagyon hasonló klíma volt kint. Mindenesetre igen nyomott volt a levegő. Alig tudtam a 130-135-as tartományban maradni. Nem is lett túl gyors. A 2km iramjáték a végén jó volt. Rendesen megszomjaztam a végére. Még jó, hogy nem ilyen idő várható hétvégére. :-)

Garmin TE: 3.2

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	13	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.