szaga77 12 km Futás 2015-03-01-n 16:00-kor

szaga77 futás

2015.03.01 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:22

Távolság

12 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

érzésre nagyon nem ment. Merevek voltak az izmaim, fáradt volt a jobb lábam, fújt a szél, szemerkélt az eső, iszonyat füst volt...

Viszont megvan a Lunarglide 6 :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:22	12	05:22	11.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke 3401 napja

Én ezt a távot 1ó 18 p alatt futottam. Lehet nekem is be kellene szereznem egy Lunarglide 6-t?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.