Edzésleírás
Patak-part-Rákosi út-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 3 kör a pályán )-Rákosi út-Körvasútsor-M3-patak-part-Bosnyák tér-Egressy tér-haza.
Kerékpáros kísérővel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:17 | 19.57 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |