Edzésleírás
Mell(tárogatás vízszintes és ferde padon).Has(térdfelhúzás,lebegőülés,békalábemelés,felülés,statikus)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 16.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |