Edzésleírás
4 KM BEMELEGITÉS
4 km versenytempó
4:39, 4:27, 4:38, 4:19
2 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:32 | 10.12 | 04:06 | 14.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |