Sárcipő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:16Távolság
11.57 km Szint: 325 mTempó
06:30 p/km (9.22 km/h)Edzésleírás
Pénteken és szombaton már láztalan voltam, úgyhogy nem bírtam tovább magammal, el kellett mennem. Nagyon-nagyon jól esett a friss levegő, az erdő. Kipihentem magam ebben a pár napban, úgyhogy erőm is volt, csak nem mertem nagyon nyomni, nehogy a torkom megfázzon. Minnden esetre életmentő volt ez a futás.
o-Tettye-Ilonka pihenő-Mandulás-Lapis és haza ezen az útvonalon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:16 | 11.57 | 06:30 | 9.22 | 325 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Inov-8 Trailrock
Suunto Ambit 2 R
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 3404 napja
Hát, látom téged sem került el a nyavalya. Örülök, hogy már jól vagy. :)