Edzésleírás
5*600 kb 5os tempoban, kozte 400 kocogas. Jo kis edzes volt, a nap is jo volt legalabbis sportugyileg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 3400 napja
De te többet futottál. Szép volt.