dorik futás

2015.03.06 Péntek, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

12.5 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

5*600 kb 5os tempoban, kozte 400 kocogas. Jo kis edzes volt, a nap is jo volt legalabbis sportugyileg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plezerm képe

plezerm 3400 napja

De te többet futottál. Szép volt.

Felszerelések

Nike high compression top pink