Edzésleírás
Alpesi-nyár, Lapuval (30km-nél kibuggyanó belső, sok szigszalag...)
Szeged-Sanyifalva-Ópusztaszer-Pusztaszer-Csengele-Kiskunmajsa-Gárgyán-Pusztamérges-Ruzsa- a büdös nagy semmi 32 km-n keresztül - bajai út - elkerülő - 5-ös - Szeged
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 135 | 02:40 | 22.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |