Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:11

Távolság

14.42 km

Tempó

03:29 p/km (17.24 km/h)

Edzésleírás

8.Spuri Balaton Szupermaraton. 4.nap 1.szakasz. Ma ismét a Gepárdok egyik legjobb emberével, Levivel rajtoltam. Az első kili a Tagore sétányról felfelé a kerékpárútra vezetett. Megbeszéltük hogy ezt az egy kilit nem futjuk meg. 3:47 lett. Utána viszont egy örökké emlékezetes brutál futás lett. A lejtős 1kili 3:11 volt. most nem volt megbeszélve hogy együtt futunk. 3:24, 3:19!, Mentem elől, és toltam mint a barom. Pedig végig pofaszél volt! 5 kilinél Levi kicsit lemaradt olyan 50 méterrel. Jól ment a futás nagyon! Aztán hipp-hopp elöntött a sav. Az a 3:19 ezer kicsit sok volt. Levi utolért, majd úgy elment mellettem, hogy 1méterig sem tudtam vele menni! Nagy holtpont volt ekkor. Azt hittem nagyon belassultam, de a kili 3:32-es lett. Nem vészes gondoltam. Haláltusámat vívtam ekkor. De szerencsére Levi és én köztem a 80m-estávolság nem nőtt! A 10kili 34:40 volt. Kezdtem magamhoz térni. Egyre jobban ment a futás. Eljátszottam a gondolattal hogy mi lenne ha lendolgoznám ezt a 15-20 másodpercet? De baszki, már csak 4kili van hátra. 3:32-es az iram. 3:25-ben kéne futni!! LEHETELEN NEM LÉTEZIK! Egy 3:23-as ezer, és már lőtávolon belül volt. Ekkor már elgurult a gyógyszer rendesen. mentem mint az állat. 1kili volt hátra, és utolértem! Hát persze hogy profi! Ahogy felértem rá beleváltott!! 50m sprint. Újra 30m-er lett a távolság. Még 500m-er a cél! Na akkor most én jövök bassza meg. És még volt egy fokozat!! Így egy hosszú sprint végén együtt értünk be! Fantasztikus futás volt ismét! A csapat többi tagja is remekül futott, így a mai napot mi nyertük! Végül összetett 2. hely, kategória/86 csapat/ 1!! lettünk. A csapat minden tagja fantasztikus volt!! Respect!! Én magammal meg vagyok elégedve! Minden nap 3:30-as átlag lett. Jó erőben érzem magam! A hangulat meg szuper volt nagyon!! Ma annyit röhögtem, hogy megfájdult a hasam!-)) Jövőhéten Pozsony félmaraton!!! Remélem sikerül a célomat elérni!!!!!

8 hozzászólás

LTimi 3383 napja

Gratulálok!!!

bejcsi 3385 napja

Hatalmas Gratula! :)

toncsofia 3385 napja

GRATULÀLOK LACA!!!

zozo.m 3385 napja

Húúúú! Ezt olvasni is remek, de sajnálom, hogy nem láttam! Gratula! 

galagyuri 3386 napja

Ma tenyleg megleptel meg minket is! Klasszik volt ahogy felaltal! Gratulalok ehhez es mind a 4 naphoz!

pg 3386 napja

Nagy élmény volt közelről látni egy ilyen sebességű futást. Gratulálok!

retisonic 3386 napja

Szép volt, Laca! Nagy futás volt ez a mai!

foltoska 3386 napja

Láttam a közvetitést.Nagyszerü volt.GRATULÁLOK mind a 4 fiunak jó kis csapat vagytok.Büszke voltam rád !!