áki vizisport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:28Távolság
15 kmTempó
04:10 p/km (14.41 km/h)Edzésleírás
Benne pár belegyorsítás és rajtgyakorlás. Ezzel vége a felkészülésemnek. Két nap full pihenő, majd szombaton verseny. Ezen a linken élőben nézhető a verseny:
http://www.hunrowing.hu/hirek/a-drukkerek-es-az-erdeklodok-az-interneten-kovethetik-az-ergo-ob-esemenyeit
Az én futamom délben indul.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:28 | 15 | 04:10 | 14.41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 3553 napja
Hajra! Hajra!