napsugárraforgó 10 km Futás 2015-02-25-n 15:00-kor

napsugárraforgó futás

2015.02.25 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:22

Távolság

10 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Az első körben visszafordult hozzám Tamás,hiszen olyan régen futottunk már együtt...sajnos most sem tartott soká...3,5 kili közös futi után ismét begörcsölt a vádlija,nem tudott tovább jönni :( (nem én tehetek róla,igazán óvatos,gyengéd voltam :) )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:22	10	05:14	11.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty 3560 napja

Óóó! Szegény Tamás! Azt hittem pedig már túl van rajta!

Egészségetekre a futikát!

toncso 3561 napja

Nem kell magyarázkodnod...... Tamás jól írja !!!

runing 3561 napja

hirtelen át kellett gondolnom "milyen oldalon" is vagyok:-)) Jó a NAPOS oldal(a):-) Egészségedre

Shrek 3561 napja

Csak Tamás tehet róla! Állandóan 180 fokos fordulatokat csinál ... :-)

Tamás55 3561 napja

Te mindig tündéri és gyengéd vagy, fel sem merül. hogy tehetsz róla! :))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.