Edzésleírás
20 te/ 20 tar a mai program:
185 / 164 / 201 / 179
ebből a telik: 124 / 110 / 126 / 124
Hát, van hova fejlődni: Jocó nagyon kritikus volt: a nagy eredményeim többnyire csak szerencse volt és nem tudás. (hát kössz)
Konkruzió: MEG KÉNE TANULNOM TEKÉZNI....
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0 | 0 | 0 |