Edzésleírás
8.6 km + 10 felfutás a vasúti felüljáróra + 3 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:32 | 8.6 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:39 | 0.32 | 20:47 | 2.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:29 | 3.08 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |