Borbély Szilvia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:15Távolság
8 kmTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Edzésleírás
Nyújtás,hasizom erősités a padon!100 felülés,100 lábemelés,100 felhúzott lábbal!!!40db fekvőtámasz!!!
A párás levegőtől nehezen ment a futi-ráadásul túl voltam öltözve!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:15 | 8 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
