Edzésleírás
Munkaba futas. Most nem ettem elotte csak egy kavet ittam, konnyebben is ment de meg sem volt az igazi konnyu erzetre,( bar most utolag latom hogy a tempo tul gyors volt.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:55 | 8.2 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 151 |