2015.02.22 Vasárnap, 15:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:56

Távolság

12 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

3 hét kihagyás után (torokgyulladás, megfázás) sikerült egy jót futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:56 12 05:00 12.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3401 napja

Itt totál borult ég, szélcsend, 8 fok körüli hőfok, az utolsó 2 kilin egy picit már csöpörgött az eső is.

lacika76 képe

lacika76 3401 napja

Gondolom, sikerült regenerálódni. Ilyenkor jól esik egy kis mozgás. Sajnos vasárnap nem volt olyan jó idő, mint szombaton, bár a szél nem fújt olyan erősen. Felétek milyen idő volt?

lassukapitany képe

lassukapitany 3402 napja

Egészségedre! :) Ügyes vagy, hajrá! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!