kopi60 futás

2009.06.02 Kedd, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:24

Távolság

10 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 5 km.ford.és vissza Steve71 sporival..hűvös párás reggel laza futás..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:24 10 05:26 11.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

bubu képe

bubu 5451 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre lazulós futóóó BARÁTOM!!!
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5451 napja

Fék.

potika képe

potika 5451 napja

Gratula ma ismét nagyot kocorásztál napi szinten két edzések az nems emmi!!!!


Azonban szerintem hagy időt a regenerálódásra!!!!!

Grat és egészségedre a maihoz is.
cica66 képe

cica66 5451 napja

Gratulálok!!!Azért a Keszthelyi futás előtt remélem tartasz legalább egy nap pihit.....bármennyire is jól esik ez a sok futás :)..
Csaba43 képe

Csaba43 5452 napja

Gratula! Egészségedre spori.
margit13 képe

margit13 5452 napja

Hát ez megint nem semmi. Gratula és hátha melegszik végre.
anesth képe

anesth 5452 napja

Rendíthetetlenek vagytok! Egészségedre! Szép napot!
Eliean képe

Eliean 5452 napja

Egészségére a hajnali különítménynek! :)
hondacsibész képe

hondacsibész 5452 napja

Egészégedre!
Ügyi vagy..
Iljusin képe

Iljusin 5452 napja

Ma nem volt unalmas??????
steve71 képe

steve71 5452 napja

Kellemes vidékies napot kívánok.:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!