polariss 78.93 km Bringázás 2015-02-21-n 13:17-kor

polariss bringázás

2015.02.21 Szombat, 13:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:27

Távolság

78.93 km

Tempó

02:04 p/km (28.97 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

TRACK Jó kör volt, úgy érzem sok tartalékom maradt még, de több mint fél távon közepesen erős hasi görcstől szenvedtem. Ez nagyon elrontotta a délutánt, alig vártam hogy hazaérjek. Jó formában voltak a többiek is !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:27	78.93	02:04	28.97	0	82	0	198	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.