Edzésleírás
Regeneráló, átmozgató laza kis Malomvölgy-kör a tornatermi edzés előtt, 70%-on.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:28 | 3.82 | 06:09 | 9.77 | 0 | 0 | 150 | 131 |