Edzésleírás
edzésre 4:50, haza 4:42
Edzésen egyedül futottam ugyanazt mint múlt szombaton. 11,1km- 46:27(2mp-cel jobb mint múlt héten:D). Futófolyosón 6 repülő jólesően de pörgősen és nyújtás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 13.6 | 04:11 | 14.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |