Edzésleírás
Fele futás, fele séta. Nem ment , minden másodperc rosszul esett.
(egy órával előtte tejszínes, gombás csirkemellet ebédeltem nokedlivel :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:19 | 2.78 | 06:57 | 8.64 | 0 | 0 | 0 |