zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:25Távolság
19.52 kmTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
65
Maximum
166
Edzésleírás
II. pálya - ahol 160HR - 15 km-n tartva (maratonhoz ennyit kell futni)
Hát nem volt valami tempós, de 10 után éreztem, hogy eddig ment emlékekből is innen valami új történik. Éreztem szinte a vénáimat, ahogy mozog benne a vér. Úgy éreztem edződik a testem. :)
Jól esett! Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:25 | 19.52 | 05:39 | 10.61 | 0 | 65 | 166 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
New Balance 965 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3414 napja
...hát csak edződjön az a test..... Egészségedre !!!