Edzésleírás
A Szilvásvárad Maraton hosszútávja 117 km, amiből ennyit tudtam teljesíteni leginkább a mostoha időjárás miatt. Az utolsó ellenőrző ponton leküldtek a pályáról.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:20:00 | 92 | 04:47 | 12.55 | 3000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomee142857 5505 napja