Pánczél Andi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
3 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
Éljen a klór szag!
2 hónapja nem úszhattam...de a videón látott kézmozdulat nem tetszett,ezért önfejlesztő gyakorlatot végeztem...másképp fogom tenni a vízbe a kezem,így 1-2 csapással előbb végigúszok egy hosszt...
Én mondtam,hogy fekvőzni kell:simán leúsztam a 3 km-t:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 3 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
