szpal 10.3 km Bringázás 2015-02-17-n 17:18-kor

szpal bringázás

2015.02.17 Kedd, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:47

Távolság

10.3 km

Tempó

04:15 p/km (14.11 km/h)

Edzésleírás

Mátéháza u. (123 m.) - Keleti - Astoria - Bajcsy-Zsilinszky út 59. (112 m)

É.: a Bajcsy-Zsilinszky út lezárva a Putyin-látogatás miatt, 50 méterenként rendőrök mind a két oldalon.

http://merretekerjek.hu oldalon ajánlott útvonal: Füredi út felé kerülve, Bánki Donát u. - Róna u. - Mogyoródi út - Stefánia út - Thököly út - Murányi u. - Dembinszky u. - Kertész u. - Király u. - Nagymező u. : 11.2 km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
43:47:41	10.3	04:15:07	0.24	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.