Edzésleírás
Durván nem ment ma, pedig új területet mentem felfedezni. Bár előre éreztem, hogy így lesz, de sajnos a mai penzumot le kellett tudni az edzéstervemből. Remélem nem sok ilyen napom lesz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:11 | 8.18 | 05:39 | 10.63 | 0 | 101 | 156 | 138 |
Van úgy, hogy még az új útvonal sem tudja feledtetni a fáradságot, de ezek erősítenek fejben. egs!
csabipontkom 3417 napja
Felfedeztél, erősödtél. A következő majd repkedős lesz! Egs!