dorik 0.5 km Úszás 2015-02-17-n 10:30-kor

dorik Úszás

2015.02.17 Kedd, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Távolság

0.5 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Forgatas a holland Liptai Claudiaval :)

Amiota hozzamentem a ferjemhez ez volt a legnagyobb orultseg amit csinaltam. A mellekhatasok meg johetnek. Meglatjuk. Az tuti h innentol kezdve hamarabb is lehet menni toba uszni nem kell varni meg 16-17 fok korul lesz. Ha mar ezt tuleltuk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:00	0.5	20:00	3.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dorik 3408 napja

Az eletben a neptancon es a verfertozesen kivul mindent ki kell probalni. Most ez volt soron.

zolle 3408 napja

Miért lehet mostantól hamarabb is menni (a nyíltvízbe)?

Én nem mennék a 6 fokosba, még ha lehetőségem lenne se. :-))))))))))))

B 3409 napja

?? :) bovebben?

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman clear

Arena piros dressz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.