Edzésleírás
4 km laza futás, 1 km tempó 5x
1 - 0:26:46
2 - 0:26:28
3 - 0:26:28
4 - 0:25:19
5 - 0:25:49
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:06 | 25.31 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 161 | 143 |