Edzésleírás
2/2: hát+popsi zóna, light kardio (a fenékbe még mindig egy picit bele kellett pihennem a végefelé, de a mumust végigcsináltam)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |